草屯療養院辦理「草療尋寶隊，寶石換金幣」提升病友肌耐力

【記者張德欽、張珊瑜、張祐瑄、蘇俊廷／南投報導】2022年來到尾聲，衛生福利部草屯療養院職能治療科為迎接新的一年的到來，於12月30日辦理「草療尋寶隊，寶石換金幣」活動，在這乾冷的天氣裡，也不澆熄病友們運動的熱情，活動中也展現平時自主運動的成效。
活動中帶領病友們一起尋寶換金幣，運送山裡找到的寶石，即以裝水的寶特瓶象徵寶石，以洗衣籃(象徵藏寶箱)運送寶特瓶，每輪由兩位隊員運送5.4~7.2公斤的寶特瓶，需將藏寶箱以抬高的方式運送過小山坡，並以蹲低的姿勢經過樹洞，最後將寶石兌換金幣，過程中需運用上、下肢的肌耐力與團隊合作。在充滿聖誕歡樂氛圍下，場上隊員們揮灑汗水奮力向前進，場邊未上場的病友也化身熱情的啦啦隊，努力地揮動加油棒，為隊員們加油打氣，現場加油聲此起彼落、氣氛熱烈；未上場的病友阿平表示:「雖然這次未能代表出賽，但在現場感受到滿滿的熱情，非常鼓舞人心，回去病房後會努力做『自主運動』，加強訓練，下一次的活動也要為榮譽盡一份心力。」
草屯療養院職能治療科代理主任蔡佳瑜表示，多數慢性的住院病人對於規律運動等健康知識較為薄弱，且動機低落較不感興趣，無法養成運動習慣，因此訂定符合其體力狀況之自主運動計畫，每日於固定時間在病房播放病友擔任主角拍攝的運動和舞蹈影片，並由病友擔任小組長，負責點名、紀錄病友的出席情形，每月統計每位病友出席情形並給予獎勵，於鳳凰盃及每季辦理一次大型運動會驗收運動成果，以鼓勵病人參與自主運動並養成習慣，並體會到運動帶來的好處，使認知、生理、心理、社交都有所提升。
草屯療養院院長藍祚鴻表示，慢性住院病人常因疾病導致生活型態不良及活動量不足，造成下肢肌力無力、萎縮而反覆跌倒，長期而言，恐失去身體主導權而無法自理，因此積極協助病人建立健康生活型態與培養運動習慣是相當迫切的，草屯療養院期許病友在團隊、運動社群、自我激勵下，養成每天運動的好習慣，往復元之路邁進，並盡快回歸社區。
圖文：草屯療養院辦理「草療尋寶隊，寶石換金幣」提升病友肌耐力。