彰化家扶陪伴兒少保護家長練習照顧內在的孩子

【記者張德欽、吳三伯、温玉沛＼彰化報導】自衛生福利部統計處於兒童及少年保護案件施虐者因素中，發現2021年上半年度的「親密關係失調」數字已高於2020年整年度，甚至也是所有因素裡最高的數字量。然而穩定的親密關係是需要刻意學習，並且願意給予自我身心照顧的時間，進而與他人保有穩定、長期的關係。為提升兒少保護家長先學習照顧好自己，才能有更好的身心狀態照顧子女，彰化家扶兒童及少年保護組於今年9-10月運用假日，落實防疫步驟，舉辦兒少保護家庭「藝術治療之家長自我照顧團體」。
團體成員的婚姻關係中，離婚率達80%，其中再婚狀態佔50%，成員亦分享，生活中從未有時間可以照顧自己，也不曉得用什麼方法可以自我照顧。團體初期，家扶社工及心理師帶領成員評估自我身心狀態，發現成員的生理感受壓力指數皆高於五分，甚至有成員達到近十分的滿分。為讓成員練習每天花三到五分鐘做生理自我保健，每次活動前，均引導成員體驗正念冥想，讓成員在忙碌、緊繃的生活中，練習覺察情緒及放鬆身心。課程內容更是透過禪繞畫、和諧粉彩及沙畫曼陀羅等藝術治療，促使成員身心靈療癒，並學習運用多元自我照顧媒材。
團體成員小惠在每次的藝術創作上，總是吸引其他成員讚賞的目光，甚至她在禪繞畫課程後，親自到書店購買相關書籍。她表述「當投入禪繞畫中，我找到身心平靜的狀態，而且每每看到成品時，總是擁有滿滿的療癒感。很不可思議的是，當我覺得情緒穩定及開心時，我與其他家庭成員互動也比較有能量」。但在沙畫曼陀羅創作過程，當小惠作品出現不同畫沙色彩的沾染時，她突然焦慮及緊張起來，因為畫作對她來說已不完美，家扶社工及心理師當下同理及引導她認知繪畫的「過程」總會出現很多不經意的狀況，但換個角度看待或遠看時，每幅作品都極具個人特色。最後小惠分享畫作時表述「我的作品名稱叫做不完美，畫的時候就是它（畫沙）沒有辦法讓我完美呈現，但是從過程中不知不覺也會接受這樣的不完美，然而這不就是人生嗎?！」小惠的例子也讓其他成員學習到面對、接受現況即是改變的開始!
彰化家扶王震光主任表示「兒少保護服務家庭之照顧者在其家庭關係上，經常付出很多的心力，卻常常得不到預期回應，當挫折感累積越多，整體身心狀態只會越來越低靡，甚至無法有好的心力照顧兒少。本中心為強化照顧者有好的身心照顧，特舉辦家長自我照顧團體，讓照顧者在忙碌的生活中，可以抽出一點時間多陪伴、療癒自我內在的小孩，進而更有能量照顧兒少。兒少保護家庭家長及兒少邁向關係修復的路很漫長，希望社會大眾都能陪伴著他們一起前進，及提供他們更包容的環境。」另外，除了關懷受虐兒外，家扶中心呼籲社會大眾在疫情警戒期間能共同響應無窮世代「數位捐款助貧童，愛心更無ㄒㄧㄢˋ」，每人只要出一點力量投資家扶兒穩定就學與升學。彰化家扶捐款電話：04-7569336；郵局劃撥帳號：00271389；戶名：家扶基金會彰化分事務所。
圖文：彰化家扶舉辦兒少保護家庭「藝術治療之家長自我照顧團體」。