【記者趙宏進/中市報導】49歲周先生長期「忽大忽小」的打呼聲，引起妻子擔心他「睡一睡就沒氣了」；臺中榮總「睡眠內視鏡檢查」發現，其舌底組織肥厚向後塌陷，及睡眠呼吸道肌肉鬆弛，造成嚴重呼吸道阻塞，以達文西止鼾手術配合口咽肌訓練後，大幅改善惱人的打呼聲。
周先生在中榮召開的記者會上笑說：「我有運動習慣，也不算胖，沒想到嘴巴裡的肌肉也要鍛鍊！」他更開心分享：「太太不再為我的打呼問題擔心了。」
耳鼻喉頭頸部醫師及睡眠呼吸障礙照護中心副主任王勁傑說，術後，周先生積極配合口咽肌力訓練，並減重8公斤。睡眠檢查顯示打呼指數改善達96.4%，睡眠呼吸中止與淺呼吸指數也改善62%。
許多人的睡眠，經常被床伴「如雷貫耳」或「忽大忽小」的打呼聲打斷，甚至被迫分房睡，睡眠品質嚴重下降，影響白天精神狀態，希望對方能接受止鼾治療；相反地，不少嚴重打呼的人卻自覺「睡得很好」，自認不需要接受治療，甚至排斥就醫。
事實上，嚴重打呼若合併睡眠呼吸中止，會在夜間反覆出現短暫窒息與缺氧，不僅導致清晨喉嚨乾澀、白天嗜睡疲倦、情緒不穩，長期下來更可能因夜間慢性缺氧導致細胞損傷，進而增加高血壓、心臟病、夜間頻尿、聽力改變，甚至癌症等健康風險。
王勁傑指出，超過5成國人有打呼問題，近年發現3%至4%可能合併睡眠呼吸中止症。嚴重打呼與肥胖、睡姿、疲勞工作、抽菸飲酒及安眠藥物使用等多種因素有關。男性、年紀增加、肥胖、下巴後縮、脖子短粗或有高血壓者也屬高風險群。若嚴重打呼合併睡眠呼吸中止，陽壓呼吸器是目前公認的首選治療方式。
打呼的根本原因是氣流經過睡眠呼吸道時，使組織產生震動，聲音來源可能在鼻腔、軟顎，也可能深藏於舌根或會厭處。由於舌根或會厭位置隱蔽，一般門診難以診察，需藉助「睡眠內視鏡檢查」，在模擬睡眠狀態下準確找出阻塞部位，導引治療。
臺中榮總自2005年引進達文西手術系統，迄今已完成超過350例咽喉呼吸道手術；2025年5月領先全台導入最新一代達文西單孔SP系統，配合睡眠內視鏡檢查，持續推進睡眠呼吸障礙治療朝向精準化的里程碑。
圖一：周先生(左2)有嚴重的打呼問題，臺中榮總以達文西止鼾手術，配合口咽肌訓練及減重，有效解決睡眠呼吸中止問題。
圖二：王勁傑醫師(左)說明，周先生(右)因舌底組織肥厚向後塌陷及呼吸道肌肉鬆弛，造成嚴重呼吸道阻塞。