【記者張德欽、張珊瑜、張文煌、林慶文／南投報導】前幾天芮氏規模7.2的地震，再次帶給全台民眾巨大衝擊，許多人在地震後開始出現失眠或夜間驚醒的現象、整天焦慮憂鬱及過度反應，對生活造成極大影響。衛生福利部草屯療養院慢性住院病友也因突如其來的天災，出現許多的不安與恐慌。為了讓病友們能儘速回復日常生活狀態，職能治療科團隊於4月11日辦理歡喜的歌唱比賽。
活動中，各個天王天后充滿魅力的天籟之音，讓現場觀眾在陶醉中享受舒暢的放鬆，美好的樂音也讓大家跟著旋律舞動身體，高能量流動正向情感與抒發負面情緒。號稱草療阿妹的天后開心表示，這幾天一直擔心害怕會再出現大地震，剛剛大聲唱完歌，發現心情變好了。第二階段的比賽，是請台下各病房的加油團展現1分鐘的加油打氣表演，創意十足的順口溜口號加上各種可愛動作，熱情展現對比賽者的最高支持。榮獲啦啦隊第一名的阿香隊長拿著麥克風跟大家說「加油加油加油，煩惱跑光光」。職能治療科李慧玲主任表示，唱歌有許多好處，不僅可忘卻煩惱，在唱歌的當下，也會帶動橫膈膜的節奏性律動，是很健康的體內迴圈按摩運動。唱歌的過程，加入觀眾雙向互動的搖旗吶喊，是很溫暖的情感交流，歡迎大家常常高歌一曲。
草屯療養院院長藍祚鴻表示，因強震後餘震不斷，確實讓人容易身心緊繃，尤其是曾經因地震帶來創傷的民眾，更會有創傷的記憶連結，為了減緩連結帶來的不適，鼓勵大家運用各種適合自己的放鬆技巧，如唱歌、運動、深呼吸、正念冥想等，皆可幫助身體恢復平衡狀態，降低過度警覺的生理反應。
圖文：草屯療養院辦理唱快人聲卡拉OK比賽 大地震的驚嚇 透過高聲唱歌慢慢釋放壓力與紓壓。
