草屯療養院守護健康齊步走「品味咖啡‧健康活力GO！GO！G0」健走我最政活動

【記者張德欽、張珊瑜、張文煌、林慶文／南投報導】「健康促進」不再是一個口號，而是一個實際的行動，尤其是與民眾健康息息相關的醫院，當醫療與生活交織，就像咖啡濃淡交錯一樣，才品味出健康的真諦。身處白色巨塔職場中，員工應當更重視自己的身心健康問題，為響應健康醫院及鼓勵員工增進體能活動，衛生福利部草屯療養院健康促進醫院教育會，於今日(12日)辦理「品味咖啡‧健康活力GO！GO！G0」活動，在院長藍祚鴻的帶領下，員工一起為健康而走。
一早的「品味草療，快樂起啡」快閃活動，多位主管拿出各自私藏的咖啡豆，現場磨豆沖泡，教你如何沖出好生活，院內飄散著濃郁的咖啡香氣，療癒著院內同仁、病人與家屬們；人手一杯香醇的咖啡，彷彿將門診大廳變成一處心靈放鬆的虛擬咖啡廳。健走齊步補走活動從醫院出發，沿著醫院鄰近的河堤，在微涼的秋風，潺潺流水聲進行。草屯療養院顧問醫師張介信表示，一個簡單卻又效果不平凡的運動，不需要特殊場地、不用花錢買設備、只要穿上輕便服裝及球鞋，起身「走」出門就可以了。健走可以增強您的體力、降低慢性病對您的困擾、預防癌症、減低焦慮提高自信、維持理想體重及延緩老化，很多研究都指出，簡單的健走，就有很好的身體保健效果，甚至比跑步、跳舞等劇烈運動更好。此次健走活動，也結合廉政宣導，在此次健走活動，也結合廉政宣導，在門診大廳有廉潔show創意全民來比畫，四格漫畫得獎作品等宣導看板外，還設置「廉政宣導扭蛋機」，以寓教於樂的方式，透過扭蛋抽出有獎徵答題目，回答正確後，即得到相對應的獎品，透過輕鬆有趣的宣導活動，將廉政相關議題融入扭蛋遊戲內，吸引同仁樂於遊戲，在潛移默化的過程中建立廉政觀念。
草屯療養院院長藍祚鴻表示，走路一直被認為是最健康的活動，若快步走達到心律標準，還可以有健身瘦身的效果，若飯後悠閒地慢步行走，也可以幫助消化促進腸胃蠕動，也是最方便不用花錢的運動，非常符合每個人的健康需求。照顧精神病人之壓力，不亞於照顧一般內外科病人，從醫院近幾年員工健檢結果來看，三高的比例不低，有健康的員工，才能確保良好的醫療服務與品質。藍祚鴻院長也提到，此次特地將將廉政宣導活動融入生活中，廉潔便民已是普世價值，向健走一樣成為生活的一部分，讓我們大家一起與廉同行，希望員工也能健康久久，養成良好的運動習慣，達到享受健康與健康好樂活。
圖文：草屯療養院守護健康齊步走「品味咖啡‧健康活力GO！GO！G0」健走我最政活動。