當災難來臨時 有我來接住你

【記者張德欽、張珊瑜、江萬昌、林昌永／南投報導】衛生局局長陳南松表示，卡努颱風造成本縣仁愛鄉等地區嚴重受創，衛生局關懷受災民眾心理健康，即日起至8月31日止，上午8時至晚上8時，由專業心理師提供免費線上心理諮商服務，給予受災民眾強大的心理支持，有需求受災民可撥打(049)2202662專線或加入心衛中心LINE由專人協助。
在面對重大災難時，當你發現自己的狀態不是那麼穩定的時候，紓解災後心理壓力5大招「安、靜、能、繫、望」幫助您。1.「安」:指「促進安全」，確定自己現在是安全的。2.「靜」:指「促進平靜鎮定」，讓自己靜下來，好好放鬆。3.「能」:指「提升效能」，安排適當作息，找回自我控制感。4.「繫」:指「促進聯繫」，利用網路或電話維持聯繫，別讓自己孤單面對。5.「望」:指「灌注希望」，跳開負面思考，抱持災情終會過去的正向能量。
請善用專業心理諮商幫助您逐步減輕其影響，促進康復和心理健康。南投縣政府暨衛生局關心您 !!。
圖文：當災難來臨時 有我來接住你。