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世界口腔健康日前夕 縣府推廣「二要二不」口腔保健訣竅

世界口腔健康日前夕 縣府推廣「二要二不」口腔保健訣竅

【記者張德欽、張珊瑜、張文煌、林慶文/南投報導】3月20日為「世界口腔健康日」,鑑於口腔疾病與飲食、口腔生活保健習慣有著密切關係,南投縣政府衛生局呼籲大眾養成「二要二不要」口腔保健訣竅,並善用健保提供的洗牙等貼心優惠服務。
依據世界衛生組織與世界牙醫聯盟統計資料,全世界人口在一生當中,平均會有90%罹患牙齒相關疾病。縣府衛生局長陳南松呼籲民眾養成良好口腔清潔習慣,平常正確的潔牙與定期口腔檢查、洗牙,才能遠離疾病,維護健康,並落實要刷牙、要塗氟、不要有錯誤用牙習慣、不要以口餵食等「二要二不要」的日常護牙訣竅。
「二要二不」能為牙齒健康奠定良好基礎,一要,睡前一定要刷牙,進食後刷牙,一天至少刷兩次;二要,要有「氟」,包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查;一不,不要傷害牙齒;少甜食,多漱口,絕對不要含奶瓶睡覺;二不,不要以口餵食,家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶。
根據衛生福利部國民健康署資料顯示,台灣兒童齲齒盛行率隨年齡增加而上升,在國內18歲以上成人中,約有99%的民眾患有輕重程度不一的牙周問題。齲齒也就是常說的「蛀牙」,齲齒所產生口腔健康問題不僅會影響咀嚼、發音與臉部面容,甚至可能影響孩童恆齒的發育。
一位王小姐表示:「自己從小就討厭看牙醫,距離上次看牙加洗牙是3年多前了,每次牙齒不舒服都抱著自然就會好的心態不去理會,直到有次牙根腫痛、痛到無法進食、止痛藥也無效時才去看牙醫,牙科醫師說如果再晚來看,就可能蜂窩性組織炎了,於是便開始了漫長的根管治療,自從那次經驗後便意識到牙齒健康的重要性,乖乖地每半年定期口腔檢查與洗牙,平日進食後也一定會刷牙,搭配牙線使用,這習慣維持了2年多,到現在都還沒遇到更嚴重牙疼發炎的問題」。
衛生局表示,大部分的口腔疾病是可預防的,口腔預防保健關鍵在於平常正確的潔牙與定期口腔檢查、洗牙,呼籲民眾善用健保提供牙結石清除福利政策包括:未滿6歲孩童,每半年提供一次免費牙齒塗氟服務,未滿12歲弱勢兒童每3個月一次;國小一、二年級弱勢學童窩溝封填服務;13歲以上的民眾,每半年洗牙一次;懷孕婦女每3個月免費洗牙1次,只要繳掛號費,就可享有洗牙服務。
圖文:世界口腔健康日前夕 縣府推廣「二要二不」口腔保健訣竅。

南投縣府鼓勵65歲以上長者踴躍接種疫苗送500元禮券

南投縣府鼓勵65歲以上長者踴躍接種疫苗送500元禮券

【記者張德欽、張耿慈、廖淑子、游雅嵐/南投報導】南投縣13鄉鎮衛生所(室)連續第四週將於19、20日兩天開設15場次假日接種站服務民眾,本次通知對象為18歲以上至30歲符合第3劑資格共約2萬9,913人採明信片通知,以及65歲以上長者符合第1、2、3劑資格造冊發送通知單,人數共計3萬287人,縣府衛生局提醒民眾接獲通知後至指定接種站接種疫苗,同時也呼籲符合接種資格的民眾踴躍施打疫苗。
3月19日(星期六) 假日接種站分別在南投市慈濟南投聯絡處、草屯鎮衛生所、埔里鎮衛生所、竹山鎮公所禮堂、集集鎮衛生所、名間鄉衛生所、北中寮龍安宮、魚池鄉衛生所、國姓鄉衛生所、水里鄉衛生所、廬山衛生室;3月20日(星期日)於信義鄉潭南基督長老教會、鹿谷鄉衛生所等處開設共計15場次,民眾若當日無法前往,可透過「COVID-19疫苗防治一網通」查詢鄰近合約醫療院所提供施打的疫苗廠牌及接種時間,也可持單就近至南投縣86家合約醫療院所接種。
前副總統陳建仁指出,第3劑接種率達70%是解封條件之一,衛生局長陳南松呼籲民眾「有注有保佑、保護你保護我」,請65歲以上長者盡早完成三劑疫苗接種,把疫苗打好打滿,並保持個人良好衛生習慣,配合各項防疫措施,落實個人維護自身健康,提升社區防疫。
圖文:南投縣府鼓勵65歲以上長者踴躍接種疫苗送500元禮券。

西半部上半天擴散差易累積污染物,造成空品不佳,下半天東北季風增強,空氣品質可望好轉,提醒縣民應減少外出,必要外出請做好自身健康防護

西半部上半天擴散差易累積污染物,造成空品不佳,下半天東北季風增強,空氣品質可望好轉,提醒縣民應減少外出,必要外出請做好自身健康防護

【記者張德欽、吳三伯、温玉沛\彰化報導】3月17日清晨至上午期間西半部地區擴散條件較差,污染物易累積,氣象局提醒西半部於清晨及夜間易有局部霧或低雲影響能見度;下午起鋒面接近,晚起鋒面通過且東北季風增強,空氣品質可望好轉,中部空品區為「紅色警示」等級。空氣品質受氣象條件影響大,有其不確定性,請縣民減少外出,外出做好自身健康防護,並隨時留意最新空氣品質資訊,空品您好播報
環保局已立即啟動緊急應變機制,通知縣內前74大公私場所執行空污自主管理或友善降載,並通知營建工程工區內裸露地加強灑水、出入口及周界進行洗掃街加強作業等防制措施、廟宇則加強環保祭祀作為,並派員稽查公私場所防制設備、於露燃熱區加強取締露天燃燒、在車流交會重要路段進行車輛怠速稽查並進行街道洗街作業,以減緩空氣品質進一步惡化。
彰化縣透過中臺灣區域治理平台與鄰近縣市共同管制主要空氣污染來源,要求臺中火力發電廠啟動相關空品不良應變作為,今日已預先降載1,800MW(含歲檢修),減緩中部空氣品質惡化。
環保局呼籲民眾加強個人健康防護,減少在戶外劇烈活動,如需外出,建議搭乘大眾運輸工具並佩戴口罩,以維護個人健康。如有發現工廠排放黑煙、露天燃燒、車輛排放大量黑、白煙等情形,請協助通報環保局進行處置。(公害陳情專線:0800-066666)。
圖說:擴散圖。(縣府提供)

對臺灣中醫針灸醫療與教學卓越貢獻∼中國醫藥大學董事孫茂峰教授榮獲蔡英文總統頒發「中醫醫療奉獻獎」表揚

對臺灣中醫針灸醫療與教學卓越貢獻∼中國醫藥大學董事孫茂峰教授榮獲蔡英文總統頒發「中醫醫療奉獻獎」表揚

【記者張德欽、張珊瑜、張祐瑄、張耿慈/中市報導】中國醫藥大學董事孫茂峰教授以其精湛的針灸醫術,行醫教學長達三十年,蜚聲國內外,並曾榮獲聯合國世界和平基金會世界名醫獎;在擔任中華民國中醫師公會全國聯合會理事長期間,致力提昇中醫藥品質,配合國家政策,領導中醫界照顧國人健康,貢獻良多,榮獲2022年「中醫醫療奉獻獎」,於13日在中華民國中醫師公會全國聯合會第92屆國醫節慶祝大會接受蔡英文總統頒獎表揚。
中醫針灸名家孫茂峰教授,畢生致力於針灸醫療與教學研究,中西醫學的學養功夫紮實深厚,以一手迅捷精準的「頭皮針」絕藝,成為許多中風、腦麻患者改善病況的最後希望,台灣邦交國官員都來求診;2001年,孫茂峰教授就以臨床工作和兩岸交流的表現,榮獲聯合國世界和平基金會頒贈的世界名醫獎(World Famous Doctor Award),標榜他對自然醫學界的貢獻。
孫茂峰董事/教授以其精湛的針灸醫術,行醫教學長達三十年,蜚聲國內外,在擔任中華民國中醫師公會全國聯合會理事長期間,致力提昇中醫藥品質,配合國家政策,領導中醫界照顧國人健康,貢獻良多,榮獲2022年「中醫醫療奉獻獎」殊榮。
中華民國中醫師公會全國聯合會3月13日在新北市政府會議中心舉辦第92屆國醫節慶祝大會,蔡英文總統與副總統賴清德、行政院長蘇貞昌、立法院長游錫?、行政院政務委員兼發言人羅秉成、衛生福利部長陳時中、衛生福利部中央健康保險署署長李伯璋、新北市侯友宜市長等首長均親臨現場道賀與嘉勉。
蔡英文總統並親頒榮獲「中醫醫療奉獻獎」孫茂峰教授等獲獎人勗勉,肯定中醫界先進長期投入研究發展的努力,讓中醫藥學持續進步,建構國家中醫醫療照護體系,也讓世界看見臺灣在中醫藥領域雄厚的實力。
圖文:對臺灣中醫針灸醫療與教學卓越貢獻∼中國醫藥大學董事孫茂峰教授榮獲蔡英文總統頒發「中醫醫療奉獻獎」表揚。

愛腎保腎 醫教「泡水高貧倦」五字訣 自我檢測腎功能

愛腎保腎 醫教「泡水高貧倦」五字訣 自我檢測腎功能

【記者張德欽、吳三伯、温玉沛\彰化報導】每年3月的第2個星期四為「世界愛腎日」,彰基醫學中心為響應國民健康署及腎臟醫學會推動慢性腎病防治計畫,往年均會同體系醫院於社區舉辦愛腎保腎觀念闖關活動,今年因COVID-19疫情關係改於院內舉辦;彰化衛生局企劃資訊科科長張純如於16日蒞臨愛腎護腎宣導活動現場,共同宣導慢性腎臟病防治觀念。
張純如表示,台灣大約八個人會有一個人有慢性腎臟病,大概有一半以上的人並不知道,初期的腎臟病,其實一般人是沒有症狀的,所以很容易被忽略。如果年齡40歲以上,要怎麼樣定期接受檢查?可以參加免費的身體健康檢查、做篩檢;65歲以上,每年都可以檢查,早期接受檢查,早期接受治療。另,糖尿病、高血壓、血脂較高、尿酸、心臟病等,都是慢性腎臟病的高危險群,所以要定期到醫院看診、吃藥,只要好好跟醫師合作,這些問題都可以早點發現、早點治療;希望民眾能夠定期的回診、定期接受篩檢,一定可以防治慢性腎臟病。
彰基副院長林慶雄醫師表示,依據國民健保署統計,臺灣透析發生率及盛行率高居不,每年需定期接受透析人數約9萬人,且每年洗腎病人以逾萬人的速度成長,2020年,治療腎臟疾病的健保費用為562億元,名列健保支出項目第一;當中有84%都是支付末期腎衰竭患者的洗腎費用,金額達472億元。
林慶雄指出,台灣面臨人口老化及三高族群倍增,慢性腎臟病防治行動需著重全民運動、民眾教育、篩檢腎病危險群(老人、三高病人)及醫療及早介入優化照護(初期CKD照護)。慢性腎臟病因初期症狀並不明顯,患者容易忽略未定期追蹤,一旦有症狀就醫時,常已經進展到慢性腎臟病第三期,甚至是末期腎臟病出現尿毒症狀,必須依賴透析或腎臟移植,進而影響病患及家庭生活品質。民眾可以藉由40歲以上3年1次及65歲每年1次成人健康檢查發現自己有沒有罹患腎臟病。
彰基腎臟內科主任邱炳芳醫師表示,國民健康署宣導國人需加強腎臟病防治與自我健康管理,包括三高危險因子(高血壓、高血糖及高血脂)的控制及規律運動、健康飲食、體重控制、多喝水、不抽菸、避免服用不當藥物及定期檢查腎功能等,做好腎臟保健的觀念。期望民眾透過參與腎臟保健、認識腎臟病、預防腎臟病危險因子、保腎均衡飲食等有獎徵答、闖關等趣味活動,在寓教於樂中吸取愛腎自我照護知識。
彰基腎臟內科蔡俊傑醫師表示,腎臟病是2020年台灣的十大死因第九名,而末期腎臟病患所仰賴維持生命的治療—洗腎,一直是健保局支出最多的項目。目前台灣約有9萬人接受透析治療,且每年增加逾萬名病患須接受透析治療。如何讓民眾增進腎臟的健康,一直是政府、各醫院及腎臟科醫師們的志業。依國家衛生研究院溫啟邦教授的研究,台灣罹患慢性腎臟性疾病的患者高達12%,且許多病患並不知道自身有慢性腎臟病。
蔡俊傑進一步指出,民眾可以用「泡(泡泡尿)、水(水腫)、高(高血壓)、貧(貧血)、倦 (倦怠) 」作為自身腎功能的初步自我檢測。而有慢性疾病的患者,健保局有初期慢性腎臟病醫療給付改善方案(Early-CKD),可以讓臨床醫師提供病患檢驗肌酸酐及蛋白尿提早找到慢性腎臟病患者,並加強糖尿病、高血壓等慢性疾病治療來延緩腎功能惡化。而腎功能更差的病患,健保局也希望病人接受末期腎臟病前期(Pre-ESRD)照護計畫,讓這群患者可以接受更完整的治療。
為響應2022世界腎臟日,台灣腎臟醫學會發起了愛腎護腎的活動,彰基醫學中心不僅積極地參與,更配合健保局的大數據的資料,當醫師要開立非類固醇消炎藥物 (NSAIDs)此類可能惡化腎功能的藥物時,會提醒醫師該病人的腎功能較差,是否減少用量或調整用藥;彰基期許以各團隊的整合照護,為民眾帶來「腎利人生」。
圖一:彰基醫學中心響應國民健康署及腎臟醫學會推動慢性腎病防治計畫,舉辦愛腎保腎嘉年華,宣導慢性腎臟病防治觀念。(記者吳三伯攝)
圖二:彰基副院長林慶雄醫師表示,民眾可以藉由40歲以上3年1次及65歲每年1次成人健康檢查發現自己有沒有罹患腎臟病。(記者吳三伯攝)

蔡培慧執行長為民造福現勘,踏勘多處場地後終為埔里社區足球場地,亦提供民眾平常運動休閒好去處

蔡培慧執行長為民造福現勘,踏勘多處場地後終為埔里社區足球場地,亦提供民眾平常運動休閒好去處

【記者張德欽、張珊瑜、江萬昌、林昌永/南投報導】近年南投縣足球運動風行,幼兒足球、青少年足球都有傑出表現,國道六號橋下空間寬廣,卻荒廢長草,形成鎮上治安隱憂,也引發民眾及遊客對環境整潔的不良觀感。蔡培慧執行長3月16日與交通部高速公路局中區養護工程分局、埔里鎮公所、陳宜君議員、葉仁創議員及長期義務教學的埔里山城足球俱樂部前往現勘,踏勘多處場地後終於敲定房里里附近的國道六號橋下,預計將使用兩跨度面積做為埔里社區足球場地,亦提供民眾平常運動休閒好去處。
蔡培慧執行長表示,去年七月接獲一群熱愛足球運動的家長共同表達「埔里需要一座風雨足球場」,家長說,這幾年南投縣足球運動表現很好,一群支持孩子踢足球的家長跟教練組成「埔里山城足球俱樂部」,卻只能機動租借學校場地,遇到下雨或學校使用就無法進行。
蔡培慧旋即與高速公路局、埔里鎮公所討論並尋覓安全合適的場地,歷經八個月終於確定了房里里附近的國道六號橋下空間。令人開心的是,高公局中區養護工程分局主任工程司李國楨應允將無償撥用給公所來施設。
李國楨主任工程司表示,能夠提供橋下空間做為全民運動及親子休憩空間,多元利用且促進環境整潔的美意,高公局樂見其成,基於全民共享,將無償撥用土地使用予公所。他也提到安全最重要,考量橋墩耐震係數及歲修排序,補強工程將優先辦理,以便足球場地施作。
廖志城鎮長表示,非常感謝中辦蔡執行長全力支持,以及高公局無償撥用,讓鎮上喜愛足球運動的孩子們有遮雨場地能踢球。鎮公所取得土地使用後,將儘速整平土地,考量踢球可能需要架高網防止彈跳,也會架設圍籬高網。
陳宜君議員認為初步能完成平整的場地提供踢球是最好的開始,她會在議會持續爭取能儘早升級為人工草皮。陳宜君也提到如廁換衣的需求,要求裝設流動廁所及夜間照明。
葉仁創議員提醒,國道橋下兩側比鄰農田,農路也較狹窄,在規畫停車位及標誌標線也要格外注意。
埔里山城足球俱樂部執行長廖肇祥、義務教練張金豐等十幾位家長帶著孩子來到現場,大家都非常期待在新的半戶外足球場揮汗踢球。
完善全民運動設施是進步國家、健康國民的基礎,盼有助於足球運動根留埔里、提供喜愛足球的鄉親一個安心運動的場地。
圖文:蔡培慧執行長為民造福現勘,踏勘多處場地後終為埔里社區足球場地,亦提供民眾平常運動休閒好去處。

西半部偏東風擴散差易累積污染物,造成空品不佳,提醒縣民應減少外出,必要外出請做好自身健康防護

西半部偏東風擴散差易累積污染物,造成空品不佳,提醒縣民應減少外出,必要外出請做好自身健康防護

【記者張德欽、吳三伯、温玉沛\彰化報導】3月16日環境風場轉為偏東風,西半部地區清晨及夜間水平及垂直擴散條件較差,風速低較易累積污染物;午後風速增強,擴散條件轉佳,空氣品質可望好轉,受光化作用影響,臭氧濃度易偏高,中部空品區為「紅色警示」等級,預估影響期間至3月17日。空氣品質受氣象條件影響大,有其不確定性,請縣民減少外出,外出做好自身健康防護,並隨時留意最新空氣品質資訊,空品您好播報
環保局已立即啟動緊急應變機制,通知縣內前74大公私場所執行空污自主管理或友善降載,並通知營建工程工區內裸露地加強灑水、出入口及周界進行洗掃街加強作業等防制措施、廟宇則加強環保祭祀作為,並派員稽查公私場所防制設備、於露燃熱區加強取締露天燃燒、在車流交會重要路段進行車輛怠速稽查並進行街道洗街作業,以減緩空氣品質進一步惡化。
彰化縣透過中臺灣區域治理平台與鄰近縣市共同管制主要空氣污染來源,要求臺中火力發電廠啟動相關空品不良應變作為,今日已預先降載1,650MW(含歲檢修),減緩中部空氣品質惡化。
環保局呼籲民眾加強個人健康防護,減少在戶外劇烈活動,如需外出,建議搭乘大眾運輸工具並佩戴口罩,以維護個人健康。如有發現工廠排放黑煙、露天燃燒、車輛排放大量黑、白煙等情形,請協助通報環保局進行處置。(公害陳情專線:0800-066666)。
圖一:中部空品區為「紅色警示」等級。(縣府提供)
圖二:營建工程工區內裸露地加強灑水、出入口及周界進行洗掃街加強作業等防制措施。(縣府提供)

陳正昇副縣長呼籲響應反暴力愛平等RISE路跑

陳正昇副縣長呼籲響應反暴力愛平等RISE路跑

【記者張德欽、張珊瑜、林大森、蔡瑛芝/南投報導】國際青年商會中華民國總會即將於4月30日舉辦「小紅帽與大野狼COSPLAY反暴力愛平等RISE身心健康趣味路跑」,15日上午在縣府一樓大廳舉辦記者會,副縣長陳正昇到場力挺,他也呼籲,配合聯合國17項永續發展目標(SDGs)中第五項,各界一同重視並落實性別平等及反對暴力。
「小紅帽與大野狼COSPLAY反暴力愛平等RISE身心健康趣味路跑」由國際青年商會中華民國總會主辦,南投女國際青年商會承辦,即將於母親節前夕的4月30日在中興新村舉行,全長5公里的闖關路跑,並藉由問答方式讓參加民眾學習反暴力及性別平等知識,今日除陳副縣長外,工策會總幹事陳聰智、縣長秘書林儒暘、國際青年商會中華民國總會長黃信豪、南投女國際青年商會會長張雅菱也出席。
陳副縣長表示,感謝國際青商會與縣府配合,長期以來對於推動公益活動不遺餘力,此次特地選在母親節前夕舉行反暴力愛平等路跑,藉此推廣聯合國17項永續發展目標(SDGs)第五項重視性別平等與反對暴力行為,共同響應「保護自我、尊重他人、性別平等、拒絕暴力」的理念與行動,縣府長期以來也不斷推動關懷平權議題,並落實推廣尊重女權的觀念。
他指出,疫情期間嚴實遵守防疫作為,如今趁疫情稍微緩解的機會出門參加路跑活動,舒展筋骨之外還能學習反暴力及性別平等知識,他也打趣說到,若回到十年前,自己也能下去一起跑完全程,並呼籲民眾平日多運動,有益身心健康。
黃總會長提到,希望能透過此次路跑的活動,凝聚家庭關係,讓性別平等觀念從最基本的家庭單位扎根,也希望藉由路跑,讓民眾走出戶外,獲得身心舒展的機會,他表示,女權是聯合國在推動的永續發展目標之一,希望藉由這次活動,讓女性從幕後走向幕前,真正達到落實兩性平權的目標。
圖一:張德欽社長特別肯定讚賞縣長秘書林儒暘所領導的團隊、用心積極造福地方,受到社會各界人士掌聲。
圖二、三、四:陳正昇副縣長呼籲響應反暴力愛平等RISE路跑

孩子們的疼痛,交給音樂來舒緩  中國醫藥大學身心介面團隊發表醫學研究證實音樂療癒的效力!

孩子們的疼痛,交給音樂來舒緩 中國醫藥大學身心介面團隊發表醫學研究證實音樂療癒的效力!

【記者張德欽、張珊瑜、張祐瑄、蘇俊廷/中市報導】中國醫藥大學身心介面研究中心(MBI-Lab)團隊長年投入在非藥物治療精神疾病的研究,近期再度發表重要研究成果,證實「音樂治療以非藥物模式介入疼痛控制,能有效緩解嬰幼兒疼痛」!這項研究結果發表在國際知名期刊《臨床醫學》(Journal of Clinical Medicine)。
中國醫藥大學身心介面研究中心主持人蘇冠賓教授表示,疼痛在孩子的成長歷程成了不可避免的過程要素,相信許多家長一定都有以下心疼和不忍的經驗和回憶:面對打針恐懼和疼痛時嚎啕大哭的孩子、幼兒發育中的成長疼痛、意外受傷的急性疼痛、甚至在手術前後的疼痛帶給孩子不適等等,都是家長心中焦慮緊張的來源點。
緩解兒童疼痛最常見的方式就是服用止痛藥,但藥物止痛效果經常不夠理想,且許多家長對於其副作用心存戒慎。近期非藥物治療盛行,許多研究指出音樂治療不論對成人或兒童都有助於降低疼痛,但多僅限於小型的臨床試驗,較少大規模系統性的統合分析(Meta-analysis),尤其是針對嬰幼兒時期更是缺乏。由於統合分析是證據等級最高的實證醫學(Evidence-based medicine),因此其結論也最受臨床醫師肯定。
這項研究的第一作者是中國醫藥大學博士班學生丁嘉种,他具有音樂治療師之背景,深刻了解此問題之重要性,因而著手策劃此次研究,於是邀請中國醫藥大學博士班的同學蔡佳玲醫師及許為迪醫師,以及MD-PhD醫師科學家專案計畫培訓的陳子力同學,在蘇冠賓及李金鈴兩位教授的指導下,從上千篇的醫學文獻中,抽絲剝繭出38篇符合研究主題的臨床試驗,共包含五千多位受試者的資料參與分析,最後得出結論:「音樂治療以非藥物模式介入疼痛控制,能有效緩解嬰幼兒疼痛」!此項研究成果發現,不僅是全世界第一篇針對音樂治療對於嬰幼兒疼痛的大型統合分析,更無異是家長在面臨幼兒疼痛時的一大福音。
蘇冠賓教授說,有趣的是,無論是古典音樂、兒童音樂或流行音樂,似乎都可以產生不錯的效果,雖然音樂治療的作用機轉仍然未明,但先前研究顯示音樂能讓大腦釋放出多巴胺,使心情愉快增進心理幸福感。總之,音樂可以說是對大腦有益而幾乎無害的非藥物介入模式!
中國醫藥大學附設醫院麻醉科許為迪醫師表示,疼痛未經適當治療容易影響孩子的神經系統發育,可能在未來會對痛覺感受特別敏感。小孩子在身體疼痛時未必會直接表達出來,同為作者的新手媽媽蔡佳玲醫師也深有同感,提到小女兒跌倒撞破頭受傷後,哭鬧皺眉、急劇喘息、胃口改變、沒耐性、易怒等變得更加頻繁,而睡覺夜驚反應或是做惡夢哭醒,也都可能是疼痛所引發出的反應。中醫大生物醫學研究所李金鈴副教授補充說,孩子在嬰兒時期就已經懂得疼痛,只是還不會表達,小孩子可能不會記住發生過的疼痛,但在神經系統中卻是會記住這種疼痛的感覺,甚至在長大後會出現長時間伴隨的慢性疼痛。
MBI-Lab主持人蘇冠賓教授現擔任安南醫院副院長,並主持台灣第一個憂鬱症中心,該團隊長年致力於憂鬱症和疼痛的研究,並發現慢性疼痛會影響基因表達、減低神經可塑性、惡化組織發炎、改變大腦神經迴路,而在大腦身心疾病的預防和治療上,藥物及非藥物整合性治療(例如音樂、運動、正念、營養、針灸等)都可以發揮相輔相成的效果。MBI-Lab的成員不僅有專職研究人員,也有不同領域的專業人員,如精神科、中醫師、音樂治療師、心理師等,團隊更著重於臨床精神醫學的跨領域研究,也多次在國際期刊上刊登令人振奮的研究結果。
疼痛治療對於兒童身心健康極為重要,卻是醫學上常被忽略的議題。蘇冠賓教授認為,面對幼童疾病或成長的疼痛,可能不是一句『再勇敢一點』、『眼淚擦擦』的心理慰藉就能解決的。音樂治療提供了非藥物介入的良好選擇,在醫學潮流的自主性與多元選擇性中,音樂療癒也提供家長面臨孩子止痛的新路徑。
國際期刊《臨床醫學》(Journal of Clinical Medicine)原文連結:https://www.mdpi.com/2077-0383/11/4/991
圖文:孩子們的疼痛,交給音樂來舒緩 中國醫藥大學身心介面團隊發表醫學研究證實音樂療癒的效力!

成大斗六分院鄭吉夫醫師提醒久站者、家族遺傳等人及早預防靜脈曲張

成大斗六分院鄭吉夫醫師提醒久站者、家族遺傳等人及早預防靜脈曲張

【記者張德欽、王德寬、許麗秀、林荐丞/雲林報導】根據研究,有近半數的台灣人一生中會出現下肢靜脈曲張!其中男女比例約3:7;而靜脈曲張患者罹患深層靜脈血栓、肺栓塞、周邊動脈疾病也都比一般人高。因此,腿冒青筋已是危機的警訊了。
成大醫院斗六分院鄭吉夫醫師提醒,屬於久站、家族遺傳等高風險族群,務必提高警覺,唯有良好的生活習慣、嚴格體重及飲食控制,才有機會及早預防併降低罹患靜脈曲張的機率。
鄭吉夫醫師表示,靜脈曲張早期並無明顯特定症狀,通常從小腿搔癢、久站後的腿部酸痛腫脹、沉重、疲勞開始。在一陣子的姑息(未處理)後,站立時會發現小腿後膝蓋窩的小青絲長成凸出腫大的青筋,出現靜脈曲張的典型特徵。若持續放任,後續除了會有潰瘍、血流不止等症狀外,甚至會造成肺栓塞、深層靜脈栓塞等致命的併發症。
鄭吉夫醫師指出,有一名阿嬤老是覺得腳重重的,雙下肢並有色素沈澱,左小腿的傷口還久久不癒。後來在看診時因為腳噴血而轉送急診,經影像學檢查後,診斷爲雙下肢嚴重靜脈曲張併潰瘍。阿嬤後來安排微創手術移除病灶靜脈,並配合認真穿醫療用彈性襪,在2個月後靜脈潰瘍終於痊癒。
鄭醫師強調,由於複雜的疾病成因及繁忙的生活型態,靜脈曲張無法完全根治。因此,若疑似或已有明顯的靜脈曲張症狀時,應立刻著手治療,以免病情繼續惡化,導致嚴重併發症。依據症狀輕重,目前治療策略有壓迫療法、硬化劑或雷射療法及手術治療。
鄭吉夫醫師表示,雖然靜脈曲張雖無法根治,可以透過以下方式來降低罹患靜脈曲張的風險:維持正確坐姿,盡量不要翹腳。無論站或坐,每小時至少要活動1次。體重過重者應積極減重,降低罹患靜脈曲張機率。均衡高纖低醣低碳飲食,避免因便秘導致成腹壓升高,加速罹患靜脈曲張。戒菸,避免因慢性肺病導致成腹壓升高,加速罹患靜脈曲張。縮短泡湯時間及加強環境通風,高溫會讓血管容易擴張。部分避孕藥可能誘發靜脈曲張,應先諮詢醫師與藥師。睡覺時或不定時將腿抬高,使腿部高於心臟位置。
若已開始有靜脈曲張的症狀,應儘速養成下列生活習慣:
1.早上起床後立刻穿彈性襪,使靜脈沒有擴張空間,不要等到腳腫後再穿,就沒有效果。2.減重。3.規律的雙腳屈伸運動、散步健走,可幫助下肢血液回流。4.如無心衰竭等禁忌症,建議平躺在床上並使用枕頭將雙腳墊高至與心臟同高,每天4次、每次30分鐘,避免久站或久坐。5.立刻戒菸。
(本篇報導旨在提供一般醫療衛教知識,如有不適或疾病,應尋求專科醫師的診治,以免貽誤病情,並能獲最佳治療的效果。)
圖文:成大斗六分院鄭吉夫醫師提醒久站者、家族遺傳等人及早預防靜脈曲張。

西螺大橋健走活動 張麗善鳴槍起跑!

西螺大橋健走活動 張麗善鳴槍起跑!

雲林全民健康運動年正式啟動後 首場全民體育活動開跑囉
【記者張德欽、王德寬、許麗秀、林荐丞/雲林報導】雲林將2022年定為「雲林縣全民健康運動年」,透過活動辦理培養運動風氣,鼓勵民眾養成規律運動習慣,進而提升生活品質與健康,繼3月9日縣府宣布雲林縣全民健康運動年正式啟動後,首場鄉鎮的健行活動由雲林縣政府與雲林縣體育會攜手於(12)日在西螺鎮西螺大橋旁拉開序幕,由縣長張麗善、副縣長謝淑亞、新聞處長羅處東、縣體育會理事長郭志恆、縣議員李明哲、廖偉晴、游淑雲、西螺鎮民代表會副主席廖秀娟等人共同鳴槍起跑,帶領數千民眾從西螺大橋南側廣場出發,開啟健康又活力滿滿的一天,健行總距離約4公里。
縣長張麗善表示,今天首場鄉鎮的健行活動由雲林縣政府與雲林縣體育會攜手,在美麗的西螺大橋旁起跑,要讓西螺鄉親及參與的朋友們見證我們治理濁水溪揚塵的成效外,更希望掀起鄉親健走的旋風,全家一起走出戶外走出健康,各鄉鎮的健走活動後續將由縣府各局處於五月底前接力在縣內20個鄉鎮舉辦,透過各鄉鎮的健走活動,讓民眾熟悉縣內各地適合運動的場域,相關活動資訊請留意雲林縣政府臉書公告。
張麗善指出,健走是一項簡單容易施行的運動,透過本能的行走,自主改變節奏與行進速率以及健走的時間與距離,達成不同的運動強度,並且與慢跑容易銜接而晉級。隨著社會結構邁入高齡化,活得身心健康更顯重要,縣府規劃籌辦雲林縣全民健康運動年,在各鄉鎮辦理健走活動,期望透過進入門檻技術要求較低的健走,引發民眾帶動家人與朋友一同加入運動的行列,導入全民運動的起點,養成規律的運動生活型態,而獲得全民健康的效益。
張麗善說,運動習慣的養成除了可透過活動參與培養外,場地設施也是支持運動持續的要素,縣府在全縣20鄉鎮市人口較密集的校園及公園增設運動設施,除了為提供運動教育更好的設備,也提供社區民眾就近運動的優質場域,另外配合縣民上班作息,也一併改善校園運動場夜間照明,讓民眾在下班後夜間能夠安心運動。且自3月10日起原因疫情管制的國高中室內體育館及活動中心,也有條件開放借用(國小因尚未施打疫苗 暫不開放),以逐步恢復正常生活,鼓勵民眾多多善加運用。
新聞處長羅處東指出,儘管雲林為農業大縣,從事生產過程上身體就有一定程度的活動,然而職場上的身體活動屬於勞動的屬性有別於運動,運動時的身體活動帶有自主,而多元化的活動內容選擇自由度高,在心理的效益上有截然不同的功能,因此推動縣內的運動風氣除了生理健康的提升,還有心理健康與生活品質促進的目標。
羅處東說,縣府推動全民健康運動年除了各鄉鎮辦理運動相關活動,也首創線上「雲林健康運動資訊平台」,便利使用者的介面,透過整合的一站式平台服務,彙整縣內各項健康運動訊息,讓民眾方便掌握各項訊息。此外,縣府特別於官網首頁建置「雲林健康運動抽獎登記平台」,採用線上線下並行方式,讓不同使用習慣的民眾都能輕鬆應用,讓參加縣府舉辦的運動年相關活動或健康測量的民眾都能參加抽獎活動,而為了引發更多民眾運動的動機,於抽獎平台分享個人運動紀錄上傳證明或「2022雲林全民健康運動年」相關文章,都能參加Switch 健身環等運動相關產品抽獎,藉此鼓勵大家一起來運動。

圖說: 西螺大橋健走活動 張麗善鳴槍起跑!

彰化縣111年適應體育田徑賽

彰化縣111年適應體育田徑賽

【記者張德欽、吳三伯、温玉沛\彰化報導】彰化縣111年適應體育田徑賽11日上午在縣立體育場舉行開幕,有來自全縣學校共計1,273位選手參賽,縣長王惠美與會為選手加油打氣,期勉選手帶著一顆愉快的心,在運動場上盡情揮灑汗水,也利用這難得的機會,與其他學校同學相互交流,分享生活、學習的點滴,留下美好的回憶。
  王縣長說,今天陽光普照是非常適合運動的好日子,今年彰化縣111年適應體育田徑賽總共有133所學校參與,特別感謝非常辛苦帶隊的教練跟老師們,針對個體差異化的學生調整教學內容與訓練計畫,讓孩子能夠克服困難,站上田徑的舞台,也感謝670位工作同仁的付出,讓孩子們能展現辛苦訓練的成果,為自己生命帶來不平凡的成就。
  王縣長表示,她肯定今天所有參賽的選手,你們一定要比別人付出更多時間與努力來練習,才能夠站上田徑場來爭取榮耀,縣長媽咪在同學們身上看到了堅韌毅力,看見生命的希望與美好,不管今天的比賽結果如何,你們都已經超越自己、超越困難,表現出最好成績。
  王縣長指出,縣府每年投入近8,000萬元經費推展運動賽事、挹注經費超過9億元,做場館整建維修及規劃興建和美全民運動館及鹿港全民運動館,期許打造友善的運動環境、維護縣民的運動權益、提升縣民的生活品質。
  教育處表示,縣府為了鼓勵學校老師針對個體差異化的學生調整教學內容與訓練計畫,並讓身心障礙的學生也能享受運動的樂趣,每年辦理適應體育田徑賽,參加學生障礙類別有肢體障礙、視覺障礙、聽覺障礙、智能障礙及學習障礙等5類,田賽項目有立定跳遠、急行跳遠、推鉛球及壘球擲遠;徑賽項目有30公尺、60公尺、100公尺等,讓身障學生都能擁有展現的舞臺,展現自信、展現辛苦訓練的成果,為自己的生命帶來更不凡的成就。
  與會人員有縣府教育處長王智弘、各高中、國中、國小校長等人共同參與。
圖一:王縣長向選手加油打氣。(記者吳三伯攝)
圖二:縣長與小選手合影。(記者吳三伯攝)

彰化縣65歲以上長者、55歲以上原住民4/10前接種第1.2.3劑疫苗加碼送 500元禮券 64歲以下3/31前接種 第1.2劑加碼送 200元禮券

彰化縣65歲以上長者、55歲以上原住民4/10前接種第1.2.3劑疫苗加碼送 500元禮券 64歲以下3/31前接種 第1.2劑加碼送 200元禮券

【記者張德欽、吳三伯、温玉沛\彰化報導】接種COVID-19疫苗可降低長者等高風險族群因感染COVID-19造成之重症、住院或死亡風險,彰化縣王惠美在衛生局長葉彥伯陪同下,11日上午前往彰化市南西北衛生所關心疫苗接種情形,王縣長呼籲65歲長者、儘速前往接種COVID-19疫苗,最好是能完成2劑疫苗基礎劑接種,後續再追加1劑以提升免疫保護力,65歲以上長者及55歲以上原住民朋友,接種第1.2.3劑疫苗加碼送500元禮券,18-64歲3/31前接種第1.2劑加碼送200元禮券,彰化縣提供27家衛生所,217家合約院所接種,希望大家能一起提升群體免疫力。
王縣長表示,中央逐步開放相關防疫措施,在開放的過程中,難免有隱形傳播鏈,只要接種疫苗後,就比較不會有重症的情形產生,就能夠慢慢恢復正常的生活。相信大家都很想出國,但沒有足夠的保護力,中央政府是不敢開放的,因此採用送禮券的方式,鼓勵大家接種疫苗。
衛生局表示,預約民眾務必依媒合之日期和時間,前往合約院所施打,揪團人數達百人以上者,可由彰化縣衛生局媒合醫療院所到點施打,以提升企業團體員工疫苗施打之可近性及便利性。
衛生局提醒,務必配戴好口罩,做好個人手部衛生與咳嗽禮節,前往接種COVID-19疫苗前,應備妥健保卡或其他可證明身分之證件,如為接種第二劑或追加劑COVID-19疫苗者,請記得攜帶「COVID-19疫苗接種紀錄卡」,並於接種前評估時,說明過往疫苗接種史,以利醫生評估。並儘早完成接種疫苗,如果有症狀請儘速就醫,並配合醫療機構相關防疫措施,主動告知旅遊史及接觸史,以利醫療機構正確判斷及治療,以維護民眾健康。
圖一:施打宣導。(記者吳三伯攝)
圖二:王縣長和施打者合影。(記者吳三伯攝)

全國唯一 彰化縣C肝治療率目標達85%,邁向根除 扶輪社拋磚引玉捐贈C肝根除全球獎助金

全國唯一 彰化縣C肝治療率目標達85%,邁向根除 扶輪社拋磚引玉捐贈C肝根除全球獎助金

【記者張德欽、吳三伯、温玉沛\彰化報導】彰化縣政府3月9日上午於縣府1樓視聽簡報室辦理「C肝治療率目標達85%,邁向根除,暨扶輪社C肝根除全球獎助金捐贈活動」,鹿港東區扶輪社陳進洲社長及福興東區扶輪社許自維社長帶領全體社員捐贈全球獎助金166萬元,投入彰化縣C肝根除計畫,由縣長王惠美代表接受,並感謝國際扶輪3462地區長期對C肝根除的支持。王縣長表示,自我上任在108年起,宣示承諾要讓C肝「3年減半,6年根除」的大目標,到去年(2021)底彰化縣C肝根除治療率目標已達85%的成果,大幅超越「3年減半」的預期目標,朝全面根除之目標邁進,這項守護彰化縣民「心「『肝』寶貝」的成果,要和全體縣民分享。
王縣長指出,首先,感謝全縣150家醫療院所積極配合縣府,以及彰化縣衛生局、衛生所同仁全力以赴,更要感謝國際扶輪總會3462地區彰化西北、彰化中區及彰化扶輪社,在過去3年向國際扶社總社申請「C肝根除計畫全球獎助金相助」,共500多萬元,支持縣府完成1萬9千多名縣民的C肝篩檢。今年,鹿港東區及福興東區扶輪社接續向國際扶社總會申請「全球獎助金」,共同捐贈166萬元給彰化縣政府,這筆愛心捐款可讓財政拮据的縣府再為6千多名縣民作C肝篩檢。我代表全縣縣民,再一次感謝彰化縣這5個扶輪社團全力支持縣府C肝根除計畫的善行義舉。
王縣長進一步指出,告訴大家一個「逗陣拿好康」的消息,因為去年5月以來,台灣再次爆發新冠肺炎疫情,社區萬人篩檢活動被迫暫停,造成全縣C肝及4項癌症篩檢率,比起疫情前下降約25~40%。縣府為提高民眾參與C肝及癌症篩檢意願,今年推出全國首創的「做篩檢拿禮券」活動,針對縣民和醫療院所工作人員規劃「虎哩健康振興劵」及「C肝篩檢大競賽」活動,縣民只要符合國民健康署的健康檢查資格,每做一樣癌症篩檢,就給100元禮券,「四癌C肝攏愛做.振興健康拿500」活動,包括子宮頸抹片、乳房攝影、口腔黏膜、糞便潛血等4癌篩檢,和B肝、C肝篩檢,最高可以拿500元,估計透過此2項獎勵方案推動,預計可完成C肝篩檢5萬人、C肝治療900人,朝2025消滅C肝之目標邁進。彰化縣在108年肝癌死亡率占全國癌症死亡率是第5名,到了2020年卻來到癌症死亡率的第2名,顯然肝很需要民眾來關注,在這邊呼籲所有鄉親利用機會快點來做篩檢,早期發現早期治療,確保有更好生活品質。
鹿港東區扶輪社長陳進洲表示,為了根除C型肝炎,扶輪社與縣府合作申請國際扶輪獎助學金辦理C肝根除計畫,共有6萬美金,預計在一市二鎮三鄉,分別是在彰化市、鹿港鎮、溪湖鎮、埔心鄉、福興鄉、埔鹽鄉等鄉鎮市辦理100場以上C肝篩檢,預計篩檢人數會超過6,000人,篩出潛在C型肝炎者百人以上。
福興東區扶輪社長許自維表示,在陳進洲社長的號召下,讓福興東區扶輪社有機會參與全球地區獎助金專案的申請。每年地區扶輪社透過各種管道捐獻給國際扶輪社,公益基金也捐獻不少,陳進洲社長也號召,向國際扶輪社申請6萬美金回饋地方,這是很大的善舉,且彰化縣在王縣長及衛生局葉局長的支持下,提供各地區標的讓他們針對C肝的防護計畫,是一項很有意義的活動,也是一個很大的福報。
國際扶輪3462地區前總監林伯龍表示,國際扶輪社系統的宗旨就是要服務社友,並造福社會地方,彰化縣衛生局提出的報告為中彰投最優異的提案報告,其執行率100%,國際扶輪社已編列新年度的預算,為了配合政府提出2025年C肝根除計畫,國際扶輪社配合政府的政策,感謝所有社友的付出,感謝王惠美縣長帶領衛生局及縣府團隊,執行C肝根除計畫完成率100%。
衛生局表示,彰化縣108年啟動「彰化縣C肝根除計畫」,擬定「C型肝炎根除第一期3年計畫(2019~2021)」,並規劃3年減半6年根除C肝目標,號召全縣醫療院所全面動員做篩檢,統計至110年12月底,已完成C肝篩檢30萬9 ,548千人,加計歷年萬人健檢篩檢人數累計已達43萬3,883千人。經追蹤轉介完成C肝治療人數1萬1,831人,加上歷年累計治療人數已達1萬3,293人。本縣C肝根除目標需完成1萬5,635人,治療人數已達85%,已大幅超過第一階段三年減半之目標,朝全面根除之目標邁進。
與會貴賓有國際扶輪社3462地區總監謝漢金、前總監林伯龍、鹿港東區扶輪社社長陳進洲、前社長楊儒發、前社長許火旺、前社長吳錫發、前社長張皆福、秘書謝一清、福興東區扶輪社長許自維、創社長侯志淵、副社長許書林、秘書張芫株、衛生局長葉彥伯與各級民意代表與地方仕紳等。
圖一:扶輪社C肝根除全球獎助金捐贈活動(一)。(記者吳三伯攝)
圖二:扶輪社C肝根除全球獎助金捐贈活動(二)。(記者吳三伯攝)

生涯教育可以慢、不能斷∼中國醫藥大學舉辦『人生才是我的全職-運動員生涯規劃展』揭幕

生涯教育可以慢、不能斷∼中國醫藥大學舉辦『人生才是我的全職-運動員生涯規劃展』揭幕

【記者張德欽、張珊瑜、張祐瑄、蘇俊廷/中市報導】中國醫藥大學舉辦『人生才是我的全職-運動員生涯規劃展』於9日下午在水楠校區人文藝術中心揭幕,會場展板圖文並茂,呈現台灣眾多運動選手跨界新典範;陳悅生主任秘書致詞時,期待透過以運動員生涯教育為主題的展覽,開啟產官學對運動員生涯規劃的重視,帶給社會大眾正向的力量。
這項以運動員生涯教育為主題的『人生才是我的全職-運動員生涯規劃展』,由中國醫藥大學結合民間企業、中華奧會合作促成,會場展覽田徑選手轉型藝術創作者的郭彥甫,從女籃選手到紐約開公司的林昉蓉,六屆划船全運會金牌選手蔡瀚陞連結資源開創自己的十年一槳划船品牌,謝昀庭從體育班到流動畫藝術家,在創作中找到自我,並持續尋找人生中勝率最大的地方,對他們來說正是運動員生涯規劃的最佳寫照。
中國醫藥大學陳悅生主任秘書開幕致詞表示,本校首開先例舉辦全台灣第一場運動員生涯教育為主題的「運動員生涯規劃展」,可以讓大眾認識運動員努力打拚的面貌,同時從運動員身上感受運動選手對運動家精神的追求與實踐,鮮明的展現在運動場,在 奪下獎牌之後,卻不等於擁有幸福的人生,因此,有許多運動員轉型跨界的成功案例,能帶給大家啟發與力量。
中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長曾荃鈺表示,在奧運頒獎台上閃耀的明星,接受獻花再頒獎,獻花代表著鮮豔絢麗,但花也代表著,你的時間有限,獎牌成績終究會過去,你還是要回到你自己,跟這次展覽的主題一樣,你跟我們都一樣,因為人生才是自己的全職。
中華奧會運動員委員會主任委員朱木炎致詞表示,生涯教育無法速成,卻距離年輕選手跟學生們十分遙遠,期待透過展覽將運動員生涯的思考跟年輕人對話,只要有機會開始,改變就會發生。共同策展人曾荃鈺理事長表示,生涯規劃的思考其實一點都不輕鬆,用心去做好當下正對人生重要的事,這才是生涯規劃的本質;人生好難,但還好有運動,這些真實的選手故事,一定可以為我們迷惘時找到下一步的方向。」
在中國醫藥大學水楠校區人文藝術中心舉辦的「人生才是我的全職-運動員生涯規劃展」開幕式,由策展人中國醫藥大學體育教育中心主任陳清祥主持,國內體育和教育界貴賓親臨現場祝賀,包括奧運跆拳道金牌選手現為國立體育大學教授及中華奧會運動員委員會主任委員朱木炎,中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長曾荃鈺、國立臺灣體育運動大學師資培育中心主任鄧鈞文、逢甲大學創新創業學程教授佘日新、國立中興大學體育室李林鎰、台灣體育運動大學林育呈盧郁婷、中華台北男子足球隊隊長吳俊青、前女籃選手/GATE Sports Agency創辦人林昉蓉、台中Futuro 職業足球選手程昊、女籃國手/流動畫家/昀想藝術工作室創辦人謝昀庭、內湖高工教練/十年一槳划船品牌創辦人蔡瀚陞、保羅教育文教基金會執行長佘晨捷、中區50嵐集團執行董事柯秋燕、關係部主任李傳溎、秘書廖祖欣、FILA台灣行銷企劃部經理陳志霖、上一生物股份有限公司黃子彥、得勝者文教行政秘書洪善容等百餘人,場面 相當熱絡。
『人生才是我的全職-運動員生涯規劃展』展期從3月9日到6月30日,展覽地點:台中市北屯區信平路240號水楠校區人文藝術中心展示區,平日上午9點到下午4點免費參觀,假日採團體預約,相關資訊以網路公告為準,洽詢電話:04-22053366轉1270
圖文:生涯教育可以慢、不能斷∼中國醫藥大學舉辦『人生才是我的全職-運動員生涯規劃展』揭幕。

偏頭痛還是腦出血傻傻不清楚?醫授4神招保命

偏頭痛還是腦出血傻傻不清楚?醫授4神招保命

【記者張德欽、吳三伯、温玉沛\彰化報導】50歲婦女與家人聊天,頭突然像爆炸般的痛,而且噁心想吐,隨後四肢癱軟無力、意識逐漸模糊,經119送到彰基醫學中心急診,已呈現重度昏迷;急診與神經外科團隊,迅速的在20分鐘內完成相關手術準備,經過緊急手術後,病人已經恢復清醒,在加護病房的完善照顧下恢復出院,並回工作崗位。彰基神經醫學部主治醫師陳彥中提供「手、嘴、說、快」口訣,可快速辨識腦中風症狀及保命,呼籲民眾建立 及早發現及早復健觀念。
陳彥中表示,民眾居家可以利用「手、嘴、說」口訣,篩檢有沒有腦中風急性現象,「手」- 雙手平舉,看有沒有單側瞬間無力狀況發生;「嘴」- 照鏡子並觀察嘴巴有沒有歪斜現象;「說」 – 跟別人對談,有沒有口齒不清、講話問A答B或表達不清楚的情形;如果發現以上這三種現象,最後就是「快」,趕快打119或趕快送到急診室,請專業的神經科醫師進行評估。
彰基急診暨重症醫學部主任林晏任醫師表示,很特別的是,這位50歲中年女性,一開始完全沒有徵兆,與家人聊天期間,突然頭非常的痛、噁心想吐,而且痛到簡直像爆炸一樣,之後就四肢癱軟無力,然後意識逐漸模糊,由119送來彰基時,已呈現重度昏迷。
病人一抵達醫院,急診醫療團隊立刻啟動急診腦中風流程,在黃金時間內完成一連串包含腦部斷層掃描、抽血等檢查。後來很快的發現不是單純腦出血,或腦中風,而竟然是腦部血管瘤破裂,合併嚴重高血壓,當時情形相當危急,生命垂危。所幸急診與神經外科團隊,很快的在20分鐘內完成相關手術準備。經過緊急手術後,病人已經恢復清醒,經過加護病房的照顧,最後出院,甚至可以恢復回到日常工作崗位。
彰基神經外科主任鄭均洹醫師表示,前名模王亭又因腦動脈血管瘤破裂病逝台大醫院,享年41歲,她的驟逝凸顯「動脈血管瘤」破裂的嚴重性。寒冷的季節,彰基的急診室收治很多腦中風的病人,其實腦中風是非常可怕,可能會造成生命危險之外,也會造成一些功能的缺損,會讓病人和家屬面對許多後續治療的問題;一般來講,腦中風大概每年每10萬人有180人,出血性佔了50人,動脈瘤破裂佔了10人,這位50歲中年女性就是動脈瘤破裂造成的腦中風,是相當危急的一個狀況。
鄭均洹指出,動脈瘤的治療分幾種處理方式,假如說沒有破裂,只要直徑小於0.7公分,可以用觀察的方式,不過病人到醫院就是破裂狀態,他只有兩種選擇,一個是開顱進去將顱骨打開,直接進去把動脈瘤夾閉;另外,就是動脈瘤栓塞,因為病人的動脈瘤位置相對比較不確定,而且比較深部,所以還是讓病人選擇用線圈栓塞的方式,讓病人本來是一個大刀,變為小的手術。
依據彰基統計,今年一月起在寒流濕冷天氣的籠罩下,腦出血性中風比去年同期大增4成;尤其是本身有高血壓、糖尿等慢性病疾病,其發生腦出血的危險性是一般人的5倍以上。
彰基院長陳穆寬教授表示,彰化基督教醫院是雲彰投唯一的「醫學中心」,與彰化縣消防局合作,支援119救護協勤,並協助設立救護車12導程心電圖判讀系統,線上即時指導給藥,掌握黃金救援時間,搶救寶貴生命,全天候24小時急重症處理能力,彰基不僅為救治各種急重難症病患的守護者,更是雲彰投重症最後防線。
陳穆寬強調,即便重症病人因天冷而增加,但急重症團隊整合體系資源,靈活調度床位,仍大幅縮短等候處置的時間,比如此個案一抵達醫院,就立刻啟動急性腦中風專屬流程,迅速完成一連串腦部斷層掃描檢查、臨床鑑別診斷,20分鐘內完成相關手術準備,雖然上班辛苦,但是看著病人健健康康出院,再怎麼辛苦也都值得。
腦中風已經是可以治療的急症,經醫師專業評估,出血性中風可由神經外科手術移除血塊;缺血性中風可利用靜脈血栓溶解劑和動脈導管,打通阻塞的腦血管。
圖一:陳彥中醫師(右)表示,「手、嘴、說」口訣中,「手」- 雙手平舉,看有沒有單側瞬間無力狀況發生。(記者吳三伯攝)
圖二:鄭均洹醫師表示,動脈瘤的治療方式包括將顱骨打開,直接把動脈瘤夾閉;另外,就是動脈瘤栓塞。(記者吳三伯攝)

「i哩健康 相揪來運動」2022雲林全民健康運動年正式啟動

「i哩健康 相揪來運動」2022雲林全民健康運動年正式啟動

【記者張德欽、王德寬、許麗秀、林荐丞/雲林報導】雲林縣政府為推動與培養民眾運動習慣,特別建置全台地方政府首創「雲林健康運動資訊平台」及「健康管理系統」,結合各局處資源全面推動相關健康運動的措施,以科技及大數據模式提升運動i健康風氣。3月9日特別由張麗善縣長率總顧問張清良及縣府一級主管與雲林全民健康運動年代言人超馬好手-林義傑、議員林岳璋、莿桐鄉長林靖焜、雲林縣體育會理事長郭志恆、雲林科技大學健康產業管理專家鄭博文教授、雲林科技大學休閒運動研究所鍾志強教授、長庚大學資工系林仲志教授、中華民國資深青商總會總會長李漢卿、秘書長王承宏、中華民國國際傑人會總會秘書長吳明宗、國際同濟會雲林區主席吳季峯、國際扶輪社3470地區第二分區助理總監林育志、國際獅子會300-D1區駐區總監特別助理吳新利、虎女獅子會會長林月霞(2022)、虎女獅子會會長李美惠(2006)、莿桐國際青年商會會長林俊利、西螺國際青年商會會長程紹安、斗六科技廠協會理事長林麒升及各機關團體健康運動推廣志工等貴賓共同出席記者會。
張縣長表示,縣府已爭取到2025年全國運動會的主辦權,2022年「雲林縣全民健康運動年」計畫分成二大主軸:一組為常規性運動,培養運動風氣,歡迎大家一起來運動;另一組為健康管理組,分成運動前、中、後三組,全縣二十鄉鎮衛生所提供縣民測量身高、體重、BMI、飲食習慣等健康數據及衛教健康導引,並給予健康護照,記錄從運動開始後每天的體態變化,最重要是縣府建置雲林健康運動資訊平提供跨局處健康運動訊息,讓民眾能在運動中增添更多樂趣,希望透過健康運動年陸續推出的各項科技促進健康運動的創意規劃,增加民眾對健康與運動知識的重視、讓每一位有常態運動習慣的縣民帶動其生活圈親朋好友一同加入運動的行列,進而樹立本縣全民運動及重視健康管理的良好風氣。
林義傑表示,從過去到現在很多人都把勞動當運動,這是不對的觀念,非常感謝張縣長注重全民運動健康,要導入運動習慣非常容易,從健走開始到慢跑都是相當簡單可以入門的運動,一個人可以從慢跑開始慢慢延伸到球類等其他運動,培養運動習慣讓身體更健康。
計畫處長李明岳於記者會說明縣府健康運動年相關規劃,以民眾健康管理及常規運動推廣為二大主軸,並公布雲林首創的「雲林健康運動資訊平台」內容,透過一站式平台服務,彙整縣府跨局處、體育會、各運動及健康管理中心等健康運動訊息,資訊不會四散在不同社群平台或網站上,民眾能更方便掌握各項最新活動。另縣府一併公布超馬好手林義傑為2022雲林全民健康運動年代言人及雲林國中沈金永老師為001號健康運動推動志工。
另外,健康運動資訊平台也和雲林縣數位縣民平台結合,未來參加本系列活動之民眾將有機會獲得雲林幣回饋,雲林幣可於雲林縣數位縣民平台上兌換或折抵雲林優良商家的優質商品。縣府各局處將於3月12日(六)於西螺鎮、3月19日(六)於斗南鎮等接力在縣內20個鄉鎮市舉辦一系列的健行或相關運動推展活動,邀請有興趣民眾踴躍報名參加,各鄉鎮市詳細活動時間和地點詳縣府官網公告。
李明岳表示,本府積極響應聯合國永續發展目標(SDGs),在SDGs第三目標「確保及促進各年齡層健康生活與福祉」中提升民眾的健康意識,於二十鄉鎮衞生所建置「雲林縣民健康管理系統」系統,鼓勵縣民參與健康數據量測及管理,並藉機向民眾宣導預防性健康醫學的概念,例如定期健康檢查、營養飲食、培養運動習慣,在健康狀況出現異常前加以預防,達到預防勝於治療的效果。相關量測措施將於三月中旬起開始推動。
李明岳說明,為鼓勵民眾培養運動習慣,特別建置「雲林健康運動抽獎登記平台」,以線上線下並行方式,凡是參加本府舉辦之健康量測或運動年相關活動,或於抽獎平台分享個人運動紀錄或分享2022雲林全民健康運動年相關文章並tag #2022雲林全民健康運動年、#雲林動起來,即可上傳證明參加抽獎,有機會抽到Switch健身環丶健康運動手錶..等相關科技產品,在家也可以開心運動,鼓勵大家一起來運動。詳細抽獎辦法詳縣府官網公告。
張縣長指出,縣府推動全民健康運動,除了積極爭取經費協助改善學校操場,造福學生和社區民眾,更透過全縣二十鄉鎮市人口密集學區校園增設運動休閒設施、改善夜間照明,讓民眾也能在晚上安心運動。縣府所有局處也將集結資源響應健康運動政策,培養民眾運動及健康管理習慣。
張縣長最後表示,感謝英丰寶資訊公司協助縣府研發全國首創的健康運動社群平台,民眾可以透過「雲林健康運動資訊平台」分類列表,選擇有興趣的項目點閱、觀看,輕鬆獲取健康及運動相關活動資訊。目前的內容會有「雲林Go運動」、「雲林顧健康」、「相揪來運動」、「雲林良品」、「雲林幣」等大分類項目。除此之外,平台還提供健康及運動專屬頻道,民眾可以藉由影片或圖片的呈現,相互分享運動及健康訊息。透過導入平台,結合活動分享,再搭配各項獎勵措施,讓民眾呼朋引伴,大家一起走出來運動!縣府與雲林鄉親共同攜手合作,讓雲林越動越健康,並挑戰衛福部卓越獎認定的健康城市!
圖文:「i哩健康 相揪來運動」2022雲林全民健康運動年正式啟動。

「病毒性腸胃炎患者大增 醫師提醒關鍵是濕洗手」

「病毒性腸胃炎患者大增 醫師提醒關鍵是濕洗手」

【記者張德欽、張珊瑜、林大森、蔡瑛芝/南投報導】近日病毒性腸胃炎患者數量大增,疾管署監測資料顯示國內近期腹瀉就診人次上升,群聚事件檢出病原體以諾羅病毒為主。而衛生福利部南投醫院上週因為腹瀉至急診就診的患者人次比上上週增加了兩倍,醫師呼籲民眾要留意飲食安全與手部衛生,酒精對諾羅病毒及輪狀病毒的效果不佳,洗手才是最有效的不二法門,可降低病毒傳播。
南投醫院感染科廖嘉宏主任指出,病毒性腸胃炎會導致嘔吐或腹瀉,最常見的是輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒。台灣11月至隔年3月間是諾羅病毒及輪狀病毒的流行高峰,腺病毒則是整年都可能發生。
廖嘉宏主任表示,病毒性腸胃炎的傳染性極強,當接觸到患者的排泄物、嘔吐物、飛沫以及被污染的食物或環境,再由口入,很快就會被感染而上吐下瀉。洗手是阻斷這個傳播途徑的最佳法門。患者在上完廁所或嘔吐後,照顧者在清除環境時,接觸者在碰觸可能污染的患者或環境後,都應該好好洗手來清除手上的病菌,避免進一步感染。但應該留意的是,酒精對諾羅病毒效果不佳,民眾在預防上應該以肥皂和清水沖洗雙手,才是最有效的方法
由於輪狀病毒跟腺病毒好發5歲以下的兒童,而諾羅病毒則是任何年齡層都可能受到感染。小兒腸胃科蔡璽翔醫師表示,幼童罹患病毒性腸胃炎除了上吐下瀉,還可能導致腹痛、脫水、高燒、食慾不振、抽搐等症狀。
輪狀病毒有自費口服疫苗可預防,目前國內有兩種廠牌,分別為2劑、3劑時程,嬰兒滿六週大即可服用,之後隔四周以上即可服用下一劑,2劑時程最遲須於出生後24週內完成接種,3劑時程最遲須於32週內完成接種。蔡醫師提醒家中有六個月以下嬰兒的家長們,帶孩子去打預防針時,可以考慮輪狀病毒疫苗,幫孩童多一層保護。
圖文:「病毒性腸胃炎患者大增 醫師提醒關鍵是濕洗手」。