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【記者趙宏進/中市報導】24歲楊先生長期飽受腸躁症之苦，幾乎天天腹瀉，透過台中榮民總醫院三階段的「低腹敏飲食」，改善腸道症狀，提昇飲食品質，大幅翻轉人生。
腸躁症的特徵，包括腹部不適、脹氣、便秘、腹瀉或這些症狀交替發作，盛行率約在10%左右，是非常普遍的疾病，通常只是一種功能性障礙，確切原因尚不明確。
中榮胃腸肝膽科主治醫師林穎正指出，「低腹敏飲食」就是限制腹敏含量高的食物，可減少氣體產生和腸道不適的飲食方法。
過去的文獻資料顯示，超過七成的腸躁症患者，可以經低腹敏飲食達到顯著的改善。其中，不論是整體腸道症狀、生活品質、排便習慣，甚至連焦慮憂鬱也可以好轉。
林醫師以24歲楊先生為例，因為長期受到腸躁症所苦，幾乎天天腹瀉，腹部也容易不舒服，心情常常因為腸胃道症狀連帶受影響。
林穎正醫師與營養室團隊進行楊先生的飲食調整，把他原先喜歡吃的加工食品、炸物、泡麵、含糖飲料以及乳製品等等，用低腹敏食物，例如米食、無乳糖飲料取代。
經過三階段的「低腹敏飲食」，目前楊先生的腸道症狀已經大幅改善，心情也更加穩定，連帶的飲食品質也提升。
中榮胃腸肝膽科與營養室團隊共同推出專門為腸躁症病人設計的飲食方案，為病人提供了另一種非藥物的治療選擇。
中榮表示，正式上線之後，病人的回饋很好，除了腸道症狀明顯改善，大幅度的改善症狀嚴重度，部分病人更可以在不用藥物的情況下，重獲正常的排便習慣。
圖一：台中榮總胃腸肝膽科與營養室團隊推出「低腹敏飲食」，翻轉腸躁症病友人生。
圖二：中榮「低腹敏飲食」，為腸躁症患者提供另一種非藥物治療選擇。
