【記者張德欽、張珊瑜、張文煌、林慶文／南投報導】每年的9月10日是「世界自殺防治日」（World Suicide Prevention Day），由國際自殺防治協會（IASP）與世界衛生組織（WHO）共同推動，藉此喚起全球對自殺防治議題的重視。2025年台灣以「改變自殺敘事，陪伴生命走過低谷」為年度主軸，由台灣自殺防治學會暨全國自殺防治中心發起系列活動，鼓勵社會大眾從擔憂與不解，轉向同理與陪伴。面對日益嚴峻的心理健康挑戰，草屯療養院也特別響應此次主題，呼籲社會以實際行動回應兒少自殺風險上升的警訊。
根據台灣兒童青少年精神醫學會「全台兒少心理健康大調查」指出，憂鬱症、自傷行為與自殺風險在青少年族群中持續攀升，對個人、家庭與社會造成深遠衝擊。草屯療養院長期提供兒童與青少年精神醫療服務，觀察到不少情緒困擾的孩子，並未清楚表達自身情緒，而是透過易怒、退縮、身體不適或拒學等行為表現出來。這些非典型的憂鬱症狀若未被及時察覺，容易被誤解為叛逆或不配合，導致錯失關鍵的協助機會。
衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅表示，自殺與自傷不應被視為「問題行為」，而是「求救訊號」。臨床經驗顯示：兒少想結束的往往不是生命，而是無法承受的痛苦。這時候，陪伴與傾聽才是最需要的力量。許主任強調支持，不需要高深的談話技巧，只需一句關心的話語、一份不帶評價的陪伴，就可能成為孩子走出低谷的轉捩點。
草屯療養院副院長林俊媛醫師亦強調，越來越多青少年已有自我覺察與就醫意願。這顯示只要環境友善，制度完善，他們並不排斥尋求幫助。因此，去除心理疾病污名化、營造安全接納的社會氛圍，是現階段極為重要的任務。醫院將持續推動三大方向來因應兒少心理健康危機：
1. 早期識別與轉介：針對出現情緒或行為改變的兒少，提供心理評估與專業協助。
2. 衛教與親職指導：協助家長理解孩子心理狀態，學習正向溝通與情緒支持
3. 跨領域合作與倡議：結合教育、社政、心理等專業，共同推動自殺防治與心理健康教育。
林俊媛醫師也提醒家長與照顧者幾項重要訊息：
1. 留意孩子的行為改變：如失眠、食慾不振、情緒低落或過度依賴網路。
2. 避免責備與過度反應：建議以關心語氣如「你最近好像比較悶，可以和我說說嗎？」開啟對話。
3. 不輕忽任何自傷言行：若發現兒少有自殺念頭、撰寫遺書、搜尋死亡資訊等，應立即尋求專業協助。
最後，林俊媛醫師也提醒「心理困擾不是軟弱，也不是教養失敗」，而是一種需要被看見、被支持的身心挑戰。值此世界自殺防治日之際，邀請社會各界共同努力，改變敘事、傳遞希望，讓我們都能成為兒少身心健康的守護者。
圖文：世界自殺防治日 草屯療養院呼籲：改變自殺敘事，守護兒少心理健康。
世界自殺防治日 草屯療養院呼籲：改變自殺敘事，守護兒少心理健康
