
南投縣社區心理衛生中心心理師林惟澤表示,在日常生活中除了遇到危險駕駛或新手駕駛外,生活上的壓力和不順遂也很有可能產生憤怒情緒而引發失控行為,建議在上路前先做好心理建設,讓路途中遭遇的壓力更能夠預測,進而減少情緒波動,在車上放置重要他人的照片或提醒小物也可以增進後果思考,減少衝動行為。
衛生局局長陳南松說,生活步調快車輛多,路怒行為在日常發生機會也變多,路怒行為經常會造成財產損失、受傷,甚至死亡等嚴重後果,因為壓力情緒的累積,當駕駛感受到未被尊重時,「壓力」加上「匿名效果」很容易引發路怒反應,使得做出比起自己在其他境更糟的決定,因此平時生活中面臨的壓力需要適當的因應,除了定期運動、找親友聊聊外,也可使用南投縣的心理諮商資源,促進心理健康也提升駕駛品質。
民眾如有心理諮商需要可洽南投縣於南投區、竹山區心理衛生中心及13鄉鎮市衛生所皆設有免費心理諮商站,可撥打本縣社區心理衛生中心諮詢專線049-2202662(南投區)或049-2631925(竹山區)尋求協助,亦可於本府衛生局網站或上「南投縣政府網路e櫃檯」(https://eservice.nantou.gov.tw/)預約申請免費心理諮商服務。
圖文:上路不路怒安全平安歸。
上路不路怒安全平安歸

